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Les difficultés de l’estime de soi
L’estime de soi est un pilier important de personnalité et de notre capacité à nous développer positivement dans la vie. Pourtant, notre éducation et notre culture occidentale ne favorisent pas suffisamment le renforcement de l’estime de soi. L’accueil des différences, les encouragements à cultiver son unicité. Dans cet article, qui est la retranscription de la…
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Manque de confiance en soi à l’adolescence : des clés pour se sentir mieux
Le manque de confiance en soi à l’adolescence est une problématique de plus en plus fréquente chez les jeunes. Cette période charnière, marquée par des bouleversements physiques, émotionnels et sociaux, peut ébranler l’image que les adolescents ont d’eux-mêmes. Ils se comparent, doutent, se jugent. Ce manque d’assurance peut entraîner un mal-être profond, un isolement social…
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L’estime de soi chez les enfants et les adolescents : Le super-pouvoir pour croire en soi
Nous allons y vous apporter quelques éléments sur L’estime de soi chez les enfants et les adolescents : Le super-pouvoir pour croire en soi “Je suis nul”, “Les autres sont meilleurs que moi”, “Je ne vais pas y arriver”… Ces phrases, on les entend trop souvent dans la bouche des enfants et des adolescents. Derrière…
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L’estime de soi à l’adolescence
De nos jours, on parle beaucoup de « l’amour de soi ». Car sans cet amour de soi, aucune de nos relations ne peut être épanouissante, elles ne seront que relations de dépendance. Nous serons dépendants de la personne qui nous aimera ou nous valorisera plus que nous ne pouvont le faire nous-même. L’amour de soi est…
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Gestion du stress chez les enfants & adolescents : 5 techniques validées par les experts
La gestion du stress chez les enfants & adolescents est devenue une priorité pour de nombreux parents, enseignants et professionnels de santé. Dans un monde de plus en plus rapide et exigeant, les jeunes sont souvent confrontés à des pressions scolaires, sociales et émotionnelles qu’ils ne savent pas toujours exprimer ni gérer. Heureusement, il existe…
