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Des étirements pour gérer le stress ?
Ado-Cap des vidéos inspirantes pour les ados Introduction Bonjour les ados capables ! C’est Philippe de Ado-Cap. Ado-Cap je vous le rappelle, c’est un site où il y a des articles, des vidéos, des musiques inspirantes, et beaucoup de ressources qui peuvent vous aider, vous soutenir pendant cette période de l’adolescence. Pourquoi tant de stress…
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Une relaxation pour gérer le stress ?
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Quid du cerveau à l’adolescence ?
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Une pratique pour gérer le stress
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Quel stress à l’adolescence ?
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