-
Philisophro
Pourquoi parler de communication à l’adolescence ?
J’entends souvent cette question : « pourquoi parler de communication à l’adolescence ? » Et je réponds, que, pour moi, c’est la compétence primordiale à développer à l’adolescence. Explorer et travailler notre compétence à communiquer efficacement et authentiquement, peut changer notre vie. En mieux. Cette compétence est centrale et autour d’elle gravite le stress, les émotions, l’anxiété,…
-
Philisophro
Vers une confiance en soi ajustée
Comment faire pour renforcer la confiance en soi lorsque l’on est adolescent ? C’est assez difficile lorsque l’on est dans un milieu où il y a beaucoup de jugement de valeur. Comme dans l’enseignement où il y a beaucoup d’évaluations. Lorsque l’on cotoie des groupes où il y a beaucoup de comparaison, comme sur les…
-
Philisophro
Une confiance en soi fragile à l’adolescence !
Une confiance en soi fragile, s’exprime parfois par des affirmations tonitruantes. Car, une des façons d’acquérir de la confiance en soi, c’est de « faire comme si ». Comme si je maîtrisais le sujet. Et c’est une méthode tout à fait légitime et éprouvée. Mais la réelle confiance en soi s’évalue dans l’action. Dans l’entraînement et la…
-
Philisophro
Comment la sophrologie aide les adolescents à gérer le stress scolaire au quotidien
Comment la sophrologie aide les adolescents à gérer le stress scolaire au quotidien : c’est une question que se posent de plus en plus de parents, éducateurs et professionnels de santé. Face à la montée alarmante du stress chez les jeunes, la sophrologie apparaît comme une réponse douce, naturelle et efficace. Elle permet aux adolescents…
-
Philisophro
Comment développer la confiance en soi ?
Comment faire pour renforcer la confiance en soi lorsque l’on est adolescent ? C’est assez difficile lorsque l’on est dans un milieu où il y a beaucoup de jugement de valeur. Comme dans l’enseignement où il y a beaucoup d’évaluations. Lorsque l’on cotoie des groupes où il y a beaucoup de comparaison, comme sur les…
Search
Category
- Blog (28)
- Défi Alpilles (1)
- Gestion Du Stress (2)
- Gestion Du Stress Chez L'Enfant (2)
- Uncategorized (1)
- Vidéo (3)
Recent Post
- Pourquoi parler de communication à l’adolescence ?par Philisophro
- Vers une confiance en soi ajustéepar Philisophro
- Une confiance en soi fragile à l’adolescence !par Philisophro
- Comment la sophrologie aide les adolescents à gérer le stress scolaire au quotidienpar Philisophro
- Comment développer la confiance en soi ?par Philisophro
Tags
accompagnement des adolescents anxiété confiance en soi connaissance de soi Conseils en Gestion du stress chez les enfants déployer ses talents estime de soi gestion du stress Gestion du stress chez les enfants L'estime de soi chez les adolescents passer à l'action problématiques adolescentes réussir sa vie soutien aux adolescents valeurs de vie