Introduction

Bonjour les ados capables, c’est Philippe de Ado-Cap.
Ado-Cap, je vous le rappelle,  
c’est un site où il y a des articles, des vidéos, des musiques inspirantes.  
Beaucoup de ressources qui peuvent vous aider, vous soutenir pendant cette période de l’adolescence.

Pourquoi tant d’anxiété ?

Donc l’adolescence, c’est beaucoup de stress et d’anxiété.
Le stress est vraiment un facteur important de la vitalité et de nos comportements.
Donc c’est vraiment là-dessus qui qu’il faut travailler.
Car le stress nous porte à des réactions instinctives.
Et qui dit instinctives, dit non contrôlées.
Donc voilà, à l’adolescence, il y a beaucoup ce phénomène.
Une des problématiques adolescentes, c’est bien la perte de contrôle, on va dire dans dans les

comportements.

Conclusion

Ainsi, si l’on constate cela à l’adolescence, c’est dû selon moi, à 75 % voire à 80 %, aux états de stress.
Plus exactement, au niveau de stress qui est important durant cette période.

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