De nos jours, on parle beaucoup de « l’amour de soi ». Car sans cet amour de soi, aucune de nos relations ne peut être épanouissante, elles ne seront que relations de dépendance. Nous serons dépendants de la personne qui nous aimera ou nous valorisera plus que nous ne pouvont le faire nous-même. L’amour de soi est un aspect de l’estime de soi, qui est plus large.
Dans l’article ci-dessous, qui est la retranscription de la 11è vidéo de mon défi Ado-Cap « 52 vidéos en 52 semaines » dans les Alpilles en Provence. J’aborde le sujet de la difficulté de l’estime de soi à l’adolescence.
Introduction
Bonjour les adolescents capables, c’est Philippe d’Ado-Cap.
Je vous retrouve, toujours dans les Alpilles. J’espère que vous appréciez le paysage et le parcours.
Le parcours, c’est aussi un parcours au cœur de l’adolescence, au cœur des problématiques adolescentes.
Tout ce qui affecte l’estime de soi des adolescents
Et une des problématiques importantes à l’adolescence, c’est aussi l’estime de soi.
C’est vrai que l’adolescence est une période de construction, la construction de la personnalité entre autres.
Et c’est parfois compliqué d’avoir et de garder une bonne estime de soi. De se construire une bonne estime de soi.
Il y a les bouleversements physiques qui peuvent nous mettre en difficulté. Par exemple les problématiques de peau comme l’acné.
Conclusion
Donc, oui, avec un physique qui change, c’est dur de conserver une bonne estime de soi solide.
Voilà, les adolescents capables, une petite vidéo en attendant les prochaines.
À bientôt !
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10 réponses à “L’estime de soi à l’adolescence”
Merci Philippe pour cette vidéo
C’est vrai que l’adolescence, c’est un vrai chantier intérieur. Et on parle trop peu de l’impact des petits complexes du quotidien (comme l’acné) sur l’estime de soi. idem pour les adultes ou sa persévère!!
Ce genre de message fait du bien. Important de parler aussi simplement de ces sujets essentiels
Merci à toi Stéphanie. Un des pourquois je me suis intéressé à l’adolescence. C’est que l’ampleur des « chantiers » auxquels j’avais dû faire face durant cette période, m’a amené à penser que l’adolescence est une phase de profonde transformation qui peut réclamer énormément de soutien et de ressources.
Et c’est ce que je souhaite apporter avec Ado-Cap.
Une base essentielle pour avancer, avoir une bonne estime de soi. Et ça se construit pas à pas.
Oui, merci Isabelle. Effectivement pour avoir des bases solides, l’estime de soi réclame de l’attention quotidienne et de petits pas répétés.
Sujet bien ciblé, bravo. L’estime de soi à l’adolescence, on la sous-estime souvent, alors que c’est central. Le parallèle avec les changements physiques est très parlant. Merci pour ce rappel simple et clair.
Merci pour ton appréciation Édouard. Ce thème ou cette problématique de l’estime de soi (très fragile et sensible) à l’adolescence est souvent central. Il impacte tous les domaines de la vie adolescente.
L’estime de soi chez les ados, c’est comme les fondations d’une maison : invisible, mais essentiel pour que tout tienne debout. Ton article pose les bons mots là où parfois on ne sait pas comment les dire 🙂
Merci Jackie.
J’aime bien ton image de maison, dont l’estime de soi en serait la fondation.
Cette illustration montre à quel point ce thème est important et fondateur de la personnalité à l’adolescence.
Merci pour ce partage, c’est clair et bienveillant, comme toujours. Mais je t’avoue que je suis resté sur ma faim… Je m’attendais à un peu plus de contenu ou d’exemples concrets. Vivement la suite !
Merci pour ton commentaire Pascal. Et je comprends ta frustration. J’ai opté pour un format court (1 à 2 min) sur 52 semaines. C’est mon épreuve d’endurance à petits pas effectivement.