Vous constatez jour après jour que votre ado

• A de plus en plus de réactions impulsives qui impactent négativement ses relations.
• A de plus en plus de mal à communiquer sereinement et efficacement.
• Est de plus en plus sujet aux doutes et à l’anxiété dans sa communication.
• Est de plus en plus submergé par ses émotions.
• A du mal à exprimer ses besoins, ses limites et ses envies
• Est de plus en plus confus dans sa communication, ses paroles et ses attitudes.
• A des paroles et des comportements inadaptés qui nuisent à ses relations.

Mais vous souhaitez ardemment

• Que votre enfant soit clair dans sa tête pour exprimer simplement ce qu’il ressent.
• Qu’il ait des relations saines et positives avec son entourage.
• Qu’il soit au clair avec ses émotions lorsqu’il exprime une difficulté.
• Qu’il puisse se servir de ses émotions pour avoir une communication plus authentique.
• Qu’il possède des outils pour partager efficacement son point de vue et ses valeurs.
• Qu’il s’exprime avec précision et bienveillance.
• Qu’il cultive des relations épanouissantes.

Et en tant que parent, vous vous sentez

• De plus en plus inquiet par les attitudes et les paroles de votre ado.
• De plus en plus contrarié et épuisé par des relations conflictuelles quotidiennes.
• De plus en plus fatigué à devoir lui mettre continuellement des limites.
• De plus en plus insupporté par ses discours et ses comportements irrespectueux.

➽ Alors vous vous sentez peut-être impuissant et découragé par ses débordements.
➽ Ou vous ressentez de la colère en voyant la relation se dégrader.

J’ai de bonnes nouvelles pour vous

• Ce passage chaotique de l’adolescence est un passage nécessaire et naturel.
• Vous lui avez transmis toutes les bases éducatives dont il/elle a besoin.
• Il doit maintenant acquérir et développer des compétences de communication mature.
• Il a besoin d’outils et de méthodes pour exprimer tout ce qui se vit en lui/elle.

Voici mon plan d’action pour des relations saines

• Apprendre à reconnaître tout ce qui se joue en soi : les émotions, les besoins, les envies.
  C’est une compétence essentielle et incontournable à une communication et une relation authentique.
  ➽ Pour être au clair avec son « monde intérieur », ce qui est important pour soi.
• Apprendre et pratiquer des méthodes de communication efficaces pour exprimer ce qui est important pour soi.
  ➽ Pour avoir des échanges riches et positifs, qui portent sur des sujets essentiels.
• Savoir écouter son interlocuteur avec empathie. C’est la deuxième compétence essentielle et incontournable pour une communication authentique de qualité.
  ➽ Pour construire des relations saines sur des bases solides.