Cycle1 Développer la confiance en Soi

Ado-Cap pour des adolescents capables

Vous constatez jour après jour que votre ado

  • A de plus en plus des attitudes hautaines, inadaptées ou irrespectueuses.
  • Procrastine et ne fait pas les choses essentielles pour lui/elle et son avenir.
  • Il/elle est de plus en plus sujet aux doutes, à l’anxiété et aux phobies qui le bloquent dans ses actions.
  • Est de plus en plus submergé par ses émotions.
  • A une vision de plus en plus négative de lui/elle et du monde.
  • A du mal à prendre sa vie en main.
  • A de plus en plus de difficulté à passer à l’action et à faire des choix simples.
  • A des comportements de plus en plus déviants ou a risques.

Mais vous souhaitez ardemment

Et en tant que parent, vous vous sentez

  • De plus en plus démunis face à cet amoncellement de doutes et de problématiques nouvelles
  • De plus en plus inquiet par l’inaction quotidienne de votre enfant adolescent.
  • De plus en plus dépassé et épuisé par la complexité de ses questionnements.
  • De plus en plus spectateur de la vie de votre progéniture.
  • De plus en plus impuissant à le conseiller ou à lui venir en aide.
  • De plus en plus insupporté par ses discours, ses attitudes et ses comportements irrespectueux.

J’ai de bonnes nouvelles pour vous

  • Ce passage chaotique et confus de l’adolescence est un passage nécessaire et naturel.
  • C’est maintenant à votre enfant adolescent d’apprendre à gérer sa vie et ses difficultés.
  • Cela peut prendre du temps pour trouver sa propre voie dans ce labyrinthe.
  • Vous lui avez transmis toutes les bases éducatives dont il/elle a besoin.
  • Il doit maintenant acquérir et développer les compétences humaines de sa maturité.
  • Il a besoin d’un cadre sécurisant et bienveillant pour l’accompagner dans sa démarche.

Voici mon plan d’action pour renforcer la confiance en soi

  • Connaitre ses peurs et ses blocages. Se faire une idée claire de tout ce qui empêche de passer naturellement à l’action.
    ➽ Pour avoir des choix et ses actions qui soient plus fluides et spontanés.
  • Faire un bilan des forces et des fragilités. Avoir une vision plus juste et réaliste des compétences et capacités pour se fixer des objectifs pertinents.
    ➽ Pour se focaliser sur les compétences à développer et les objectifs à atteindre.
  • Apprendre à se fixer des buts et à les atteindre. Connaître les stratégies et les outils les plus efficaces et adaptés pour soi.
    âž½ Pour développer une capacité à passer spontanément à l’action en accord avec ses objectifs.