Ado-Cap
Pour aider les adolescents à se projeter dans leur avenir
Pour qui ?
Ado-Cap est un site destiné aux adolescents et aux familles en difficulté avec cette période compliquée de la vie.
Mon intention est d’aider adolescents et familles à traverser ce cycle de vie plus sereinement.
Pourquoi ?
L’adolescence est le passage de l’enfance à l’adulte, c’est une période de transformation profonde, où les enjeux sont multiples pour les familles et les adolescents.
Il n’y a pas de méthode unique et éprouvée pour accompagner le passage de l’adolescence.
Les parents sont souvent les plus mal placés pour proposer une aide, à leur enfant adolescent.
Car les parents représentent le modèle sur lequel l’enfant s’est construit, modèle à présent qu’il doit déconstruire pour pouvoir incarner son propre mode de vie à lui.
Comment ?
- Ma méthode est en partie inspirée de la sophrologie dont je suis praticien.
La sophrologie est une discipline très efficace pour préparer et accompagner les changements de vie. La démarche sophrologique consiste en 4 phases principales :
1/ Prendre conscience de sa situation
2/ Définir ses objectifs
3/ Développer les compétences les plus appropriées pour atteindre ces objectifs
4/ Appliquer et utiliser ces compétences au quotidien, dans tous les domaines de notre vie. - Ma méthode est colorée de mon parcours de vie et de mes expériences de développement personnel.
- Ma méthode est un accompagnement bienveillant, qui a pour intention principale de permettre à tous les adolescents de prendre confiance en leurs capacités et à les développer si besoin.
Pour pouvoir envisager l’avenir et leur avenir en particulier, avec plus de confiance et de sérénité.